中国传统武术臂部贯劲训练

摘要：

@@ 现代体育中针对手臂力量的训练方法有用俯卧撑及哑铃、杠铃等器械来进行.这些方法已经成为拳击、散打等竞技运动的主要训练方法.中国古代也有如抛石锁、举石担等训练方法,训练原理与现代练法相同,主要就是为了增长肌肉力量.

机标关键词：中国古代、传统武术、臂部、训练方法、训练原理、现代体育、竞技运动、肌肉力量、俯卧撑、哑铃、手臂、散打、拳击、器械、抛石、练法、杠铃

分类号：G80;G85

在线出版日期：2010-02-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：50-51