不同睡姿适宜的睡枕高度及相关参数的研究进展

摘要：

随着互联网时代的到来,人们的生活节奏越来越快,工作强度越来越大,越来越多的人群进入"996""007"式的工作模式,睡眠健康已经成为上班族人群,甚至是新时代社会的严重问题.常见的睡眠健康问题包括落枕、颈部酸痛、打鼾和失眠等症状,久而久之甚至导致颈椎病、抑郁、自杀等严重身心健康疾病.相关研究表明,这些常见的睡眠问题都与睡枕高度紧密相关.本文基于文献学习,总结了国内外仰卧位和侧卧位睡枕高度值的适宜范围,并归纳了适宜睡枕高度相关参数研究进展.

关键词：睡枕高度、相关参数、睡姿、研究进展

所属期刊栏目：9

分类号：R683.2;R112(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

在线出版日期：2022-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：1190-1192