正念减压疗法对失眠患者焦虑抑郁的影响分析

摘要：

目的:分析研讨正念减压疗法对失眠患者焦虑抑郁的影响.方法:选取2017年2月至2018年2月北京大学第六医院收治的焦虑抑郁症患者80例,按照治疗方式随机分为观察组和对照组,每组40例.对照组40例接受常规健康教育,观察组40例在对照组干预基础上接受正念减压法治疗,观察比较2组患者的治疗效果.结果:比较2组患者SDS、SAS评分,治疗前,组间数据差异无统计学意义(P>0.05),治疗后,观察组评分均低于对照组,组间数据差异有统计学意义(P<0.05).比较2组患者治疗后PSQI评分,观察组均低于对照组,组间数据差异有统计学意义(P<0.05).结论:正念减压法可明显影响患者的心理状态,改善睡眠质量,值得推广.建议临床将正念减压法应用于失眠患者.

关键词：失眠、正念减压法、抑郁、焦虑、睡眠

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分类号：R256.23;R749.7;R338.63(中医内科)

在线出版日期：2018-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：813-815