中国睡眠研究会睡眠医学教育专业委员会专家讲座答疑第八讲 失眠认知行为治疗的适应症及主要方法

摘要：

失眠认知行为治疗(CBT-i)是一线治疗,这是充分肯定的,它的地位优于药物治疗.CBT-i可分为认知治疗和行为治疗,是将认知治疗和行为治疗的内涵有机结合起来形成针对失眠的认知和行为治疗,即将就诊者不正确的认知引导为正确的认知,将就诊者不正确的行为习惯引导为正确的行为习惯,从而完善整个精神活动.失眠的心理和行为疗法包括睡眠限制、刺激控制疗法、放松训练、认知策略,以及这些方法的联合应用,我们称之为认知行为治疗,主要治疗是行为治疗,行为治疗是CBT-i的核心.

机标关键词：中国、睡眠研究、医学教育、专业委员会、专家讲座、失眠、认知治疗、行为治疗、适应症、行为习惯、就诊者、一线治疗、药物治疗、行为疗法、认知策略、联合应用、精神活动、放松训练、心理、内涵

所属期刊栏目：4

分类号：R-0;G71

在线出版日期：2017-09-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：251-256