无原因嗜睡严重,望您能给些建议

摘要：

编辑同志:
我是一名嗜睡患者,在无外界打扰的情况下可以睡 20 h,而且检测过睡眠的质量显示深睡时间很长,每天都尽量保持 8 h 的睡眠,但是第 2 天还是会很困,即使睡 12 h,第 2 天仍然是处于一直困乏的状态,随时可以睡着.我平时生活作息挺规律的,一般晚上 10 时左右就休息,争取第 2 天早上 7 点起床,但是很困难,有时晚上 9 时多就睡过去了.从来没有睡醒了神清气爽的感觉.但是,我平时用脑感觉不如之前灵活,注意力集中情况仅限于阅读,对文字信息的处理情况远远好于对图片信息的处理.有注意运动,每周平均瑜伽课程 2 次,外加每天固定都会在家里做一些伸展运动.工作有压力,但感觉不是主因.

机标关键词：伸展运动、瑜伽课程、文字信息、图片信息、睡眠、处理、注意力、状态、质量、阅读、压力、显示、嗜睡、检测、患者、规律

所属期刊栏目：4

分类号：TM9;TE1

在线出版日期：2017-03-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：63-64