高中生睡眠质量及其与梦频率的关系

摘要：

目的：调查高三学生的睡眠质量和梦及噩梦的频率，探讨高中学生梦频率与睡眠质量的关系。方法采用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）和梦频率评估问卷（DRF），对543名高中生进行问卷调查，比较高三应届毕业和复读学生与高一学生的睡眠质量及梦频率，分析高中学生的睡眠质量与梦频率间的关系。结果高三应届毕业学生和复读学生 PSQI 总分[分别为：（6.80＋2.17）分和（6.83＋1.97）分]均高于高一学生[（5.88＋2.14）分]，差异具有统计学意义（均 P ＜0.01），复读学生梦和噩梦频率高于高一学生和高三应届学生。相关分析显示，高中学生 PSQI 总分与 PSQI 梦频率评分（r ＝－0.284，P ＜0.001）和噩梦频率评分（r ＝－0.263，P ＜0.001）均呈负相关。结论高三毕业生睡眠质量较差，提示对高三学生应关注其高考应激，改善睡眠质量。高中生梦和噩梦频率与睡眠质量存在关联，梦意识加工的意义尚有待进一步探讨。

关键词：高中生、睡眠质量、梦频率、应激

分类号：G63;R39

在线出版日期：2016-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：334-338