网络对大学生睡眠质量的影响调查

摘要：

目的多元化电子仪器应用下，对大学生睡眠质量现状的了解及睡眠状况的影响调查。方法收集有效问卷438名大学生调查睡眠情况，用匹茨堡睡眠指数量表（PSQI）进行测评，睡眠状况、睡眠时间、睡眠质量、睡眠效果、对睡眠的认识；自制大学生1个月内的调查问卷，从晚上活动表、睡眠时间调查表、大学生自认为影响睡眠的因素表、上网时间表，统计归纳调查问卷，分析影响大学生睡眠突出因素。结果438名大学生中41.77％的学生PSQI总分＞7，睡眠质量较差；以1个月晚上活动18：30至凌晨1：30时间，上网的人数远远高与其他活动，尤其在睡眠时间；每天晚上睡眠时间少于6 h的人数42.92％，睡眠时间较少；调查问卷1个月内自认为影响睡眠质量的多因素比较，网络影响占45.21；调查问卷每天使用网络时间＞2 h人数62.66％。结论大学生睡眠质量的影响因素是多方面的，但网络影响大学生睡眠质量的因素较为突出，应有针对性地采取多种措施来改善大学生睡眠质量。

关键词：多电子条件、大学生睡眠质量、随机调查研究

在线出版日期：2015-04-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：358-360,364