运动和节食对肥胖者体成分、糖尿病和心血管疾病指标影响的文献分析

摘要：

目的 系统评价节食、运动和综合(节食+运动)减肥方法对肥胖个体体重、体成分、糖尿病和心血管疾病指标的影响.方法 通过检索PubMed、Cochrane Library、史蒂芬斯数据库(EBSCO) host、ScienceDirect、WOSTM核心合集和中国学术期刊全文数据库(CNKI)等数据库,收集节食、运动和综合减肥方法对肥胖个体干预的随机对照试验.使用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评估,应用ReMan5.3.5和GPower 3.1软件进行数据处理和检验效能评价.结果 共纳入文献33篇,纳入总样本量2 918例;其中低偏倚风险文献19篇,中等偏倚风险10篇,较高偏倚风险4篇.研究结果显示,综合组肥胖个体体重降低程度高于节食组和运动组(P值均＜0.01).节食组BMI、腰围、体脂量(FM)、FBG、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)的改善效果均优于运动组(P值均＜0.05),而运动组抑制肥胖个体瘦体重(LBM)降低和提高最大摄氧量绝对值(VO2max)的效果均优于节食组(P值均＜0.05).综合组BMI、FM、瘦素、胰岛素抵抗(HOMA-IR)、TG等指标的改善效果均优于节食组和运动组(P值均＜0.05).结论 综合干预(节食+运动)的减肥效果优于单一节食或运动减肥.运动可抑制节食减肥对机体造成的负面影响,促进节食减肥对肥胖个体糖尿病和心血管疾病因子的改善作用.

关键词：减肥方法、体重、糖尿病指标、心血管疾病指标

所属期刊栏目：43

分类号：R969.3;R285;R589.2

资助基金：上海市人类运动能力开发与保障重点实验室项目;上海市学校体育科研项目

在线出版日期：2020-09-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：238-244