睡在硬板床上的你腰还好吗

摘要：

不知道硬板床有什么魔力,让不少人十分推崇,他们认为,人人都该睡硬板床.
小娃儿要睡硬板床,这样才不会勾腰驼背儿.
打工人要睡硬板床,这样才不会腰酸背痛.
老年人要睡硬板床,这样才不会腰椎间盘突出.
其实,过硬的板床或者是床垫对脊椎正常的人群并不怎么友好,更不是适合每一个人的.可以这么说,不管是孩子还是老年人,只要没有腰椎间盘突出等问题,就没有必要去睡过硬的床.
患者:"医生,我按照你的建议睡了一两个月的硬床,为什么腰越来越痛了?"

在线出版日期：2021-10-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：28-31