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为了宝宝聪明这些补铁技能您得知道

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铁能够参与血红蛋白的形成,从而促进骨髓造血.到了孕中期,孕妈妈对铁的需求量增加,而且血容量也会增加.如果铁的摄入量不足,孕妈妈可能会发生缺铁性贫血,这对孕妈妈和胎宝宝都会造成不利影响.孕妈妈在孕期的不同时间,对于铁的摄入量是不一样的孕0~3个月,每天需要铁的摄入量为20毫克.孕4~7个月,孕妈妈平均每日铁的摄入量应为24毫克.孕8~10个月,铁的摄入量须增加到每天29毫克.

2019-08-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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