要运动不要损伤

摘要：

我们的身体,确实需要精心的呵护,因为有时候,即便进行一些很轻微的运动,因为持续时间过长,也会造成劳损,身体的关节尤其敏感,腱鞘炎、肩袖损伤就是在不知不觉中发生的.当然,这些小问题及早发现,积极处理,进行合理康复会起到很好的效果.所以,学习一些紧急处理方法和康复训练方法,以备不时之需吧.

在线出版日期：2019-01-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55