春夏养阳秋冬养阴
“春夏养阳,秋冬养阴”是什么意思?《素问·四气调神大论》指出:“四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.”是说,由于春夏秋冬四季阴阳寒热变化为万物生存的根本,万物都生于春、长于夏、收于秋、藏于冬.人类不仅是生物的人,也是自然的人,人应自然相应.因此,人们在春夏之时当顺其生长之气以调养阳气,秋冬之时当顺其收藏之气以调养阴气,使人体阴阳气血与自然界四季阴阳寒热消长变化协调一致.如此,人们才能与自然界万物一样在生长收藏的生命过程中运动不息、健康长寿.“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》提出的四时养生原则,与“法于阴阳”法则一致.
2015-09-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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