恬惔虚无 精神内守

摘要：

Q什么是“恬惔虑无,精神内守”?“恬惔虚无,精神内守”是中医养生防病的主要内容,出自《内经》的《素问·上古天真论》,原文说:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来.”意思是:保持思想安闲清净、排除忧思不良情志,真气即肾气、元气就会顺畅、调和,精神也会守持于内.如此,正气强盛,疾病就无从发生.

在线出版日期：2015-06-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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