学会让爸妈的骨骼更健康

摘要：

当夏日的炎热消退,秋高气爽的日子越来越近了.俗话说,“金秋登高好时节”,老人喜欢在这时爬山健走,孝顺的子女也会在“重阳”日陪着父母登高远望.遍地金黄或满山红叶中,当你一边感叹爸妈的白发日益增多,一边更珍惜他们的身体健康时,是否注意过他们的骨骼足够结实吗?除了补钙和维生素D,你是否知道补充蛋白质对骨骼的健康也至关重要?蛋白质给骨骼“加固” 据美国网站报道,我们的骨骼虽然看起来处于一种静止的状态,其实它们非常“忙碌”,一直处于不断的分解和合成过程中.骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质,它可以增加体内骨骼生长因子的分泌.

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分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2011-12-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：54-55