五禽戏新功法锻炼者心理健康效应分析

摘要：

采用许军等编制的自测健康评定量表、锻炼自觉效果评价表、注意力集中测试仪,对练习2个半月左右五禽戏新功法的锻炼者进行前后测试比较.结果显示,新创编的五禽戏较为简便易学,对于稳定情绪,调节身心状态,改善生活质量等具有一定效果.

关键词：锻炼、五禽戏、心理学、健康效应

所属期刊栏目：27

分类号：G852.6;G804.8(武术及民族形式体育)

资助基金：国家体育总局资助项目02001

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：59-63