2种精油成分对缓解大学生失眠与焦虑的影响

摘要：

采用多导睡眠图(PSG)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、汉密尔顿焦虑量(HAMA)评价了嗅吸芳樟醇精油和柠檬烯精油对大学生失眠、焦虑的缓解作用.结果表明,分别嗅吸2种精油后,呈现效果为总睡眠时间延长等方面的睡眠结构明显改善,而空白对照组没有明显改善.上述结果说明这2种精油成分均有缓解失眠和焦虑的功效.

关键词：芳樟醇、柠檬烯、焦虑、多导睡眠图、汉密顿焦虑量表

所属期刊栏目：37

分类号：R285.5;R749.057(中药学)

在线出版日期：2019-06-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：54-58