太极拳对初中生心理健康品质的影响

摘要：

中华传统体育虽然不是专业化的心理治疗方式,但却以最自然的方式起到维护心理健康的作用.为探讨传统体育对初中生心理健康的影响,本文以太极拳为例,采用实验组和对照组前后测的实验设计,通过为期一年的干预调查,研究太极拳练习干预对初中生心理健康品质提升的作用.结果发现:太极拳练习对初中生的"偏执""敌对""人际敏感""学习压力""适应不良""情绪不稳定"有显著的改善.因此,可以在中学广泛开展以太极拳为主的传统体育活动,以提升学生的心理健康品质.

关键词：传统体育、太极拳、心理健康、初中生

分类号：G80-05;R711;R212

资助基金：全国教育科学规划项目DLA120312

在线出版日期：2018-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：82-85,91