午睡派

摘要：

如果你既不是喜欢早起的人,也不是"夜猫子",那么你可能很快就会有一个更适合自己的睡眠类别.
最近,研究人员提出了另外两种睡眠时间类型:"午后派"和"午睡派".睡眠时间类型是由一个人每天最清醒和最犯困的时间来定义的.
比利时的一组研究人员设计了一份简短的在线调查,询问参与者全天的睡眠习惯和疲劳情况,有1300多名12岁至90岁的人参与了该调查.之后,研究人员与俄罗斯的一个组织合作分析了调查结果.

在线出版日期：2023-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：16-17