你尝试过冬泳吗?
冬泳有很多好处:加速身体的血液循环,提高免疫力,让身体更好地适应寒冷.
冬泳的一些小建议
刚开始每次只游一分钟,每周两次,然后根据自身情况逐渐增加时间和频率.你也可以从洗短时间的冷水澡开始,让身体逐渐适应寒冷.
2023-04-10(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共1页
8
点击收藏,不怕下次找不到~
2023-04-10(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共1页
8
国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
©天津万方数据有限公司 津ICP备20003920号-1
违法和不良信息举报电话:4000115888 举报邮箱:problem@wanfangdata.com.cn