益生菌补充干预运动员竞技运动表现的研究进展

摘要：

越来越多的证据表明,运动引起的肠道菌群改变可影响对运动表现至关重要的健康参数,如感染、免疫功能、炎症反应和组织损伤修复等,因此,保持健康的肠道菌群对运动员健康和运动表现至关重要.益生菌作为以活菌为主体的微生态制剂,具有预防肠道感染,调节免疫功能,缓解大强度运动导致的氧化应激、炎症以及物质能量代谢失衡,促进体能恢复和加快疲劳消除等强大生物学功效,其补充可通过改善运动员整体健康水平促进竞技运动表现改善.然而需要注意的是,益生菌的健康促进特性具有高度菌种、菌株和宿主特点等特异性,运动员补充益生菌的菌种和菌株类型、剂量、持续时间、形式和确切效益尚需充分优化.

关键词：肠道菌群;益生菌;运动员;运动表现

所属期刊栏目：37

分类号：G804.3(体育理论)

资助基金：运城学院体育学科建设经费资助

在线出版日期：2022-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：83-90