自我谈话干预改善精英运动员目标认同的个案研究

摘要：

自我谈话是影响运动员目标认同的重要认知路径.对1位国际级运动健将进行为期26个月的追踪研究.对运动员"制定-认同-调整-再认同-实现目标"的全过程进行自我谈话干预.日常干预以半结构式访谈方式进行,通过情境提问诱发运动员关于目标的自发性自我谈话,帮助运动员不断明确目标内容,巩固目标内化;赛前干预以自我谈话结合表象训练,形成自我监控的外部视角;赛后干预以自我谈话促进对目标的反思和调整.基于对研究中自我谈话记录的主题归纳提出:与直接改善动作表现相比,自我谈话干预改善运动员目标认同需要一个较为长期的过程,其产生作用的关键并非自我谈话内容或形式的正确,而在于将外在目标通过自我谈话进行内化.心理训练有助于运动员形成明确目标、内化目标、增强对目标的控制,进而助其对目标形成深度认同,激发动机和潜能,实现竞技水平的提升.

关键词：运动员、自我谈话、目标、认同、控制感、心理训练

所属期刊栏目：31

分类号：G804.86(体育理论)

资助基金：江苏省科技厅社会发展面上项目编号BE2016801

在线出版日期：2019-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：120-126,152