女子短距离速滑运动员腿部肌力冰陆转化与平衡研究

摘要：

采用等速肌力测试评估技术,采集运动员不同状态、不同速率下的腿部做功参数,分析女子短距离速度滑冰运动员腿部力量冰陆转化率和平衡性,探究我国女子短距离速滑运动员腿部力量发展不均衡的问题.结果发现:1)我国女子短距离速滑重点队员腿部力量转化率在75％左右,5 cm/s慢速运动时左腿冰陆转化率明显高于右腿、 效率更高,50 cm/s快速运动时右腿伸展肌群转化率明显高于屈曲肌群转化率;2)我国女子短距离速滑重点队员不带刀5 cm/s慢速运动和带刀50 cm/s快速运动时两腿力量呈显著性差异,但差异在10％以内;3)5 cm/s慢速运动时,带刀与不带刀2种状态下腿部肌肉做离心运动和向心运动时的力量差异都在10％以内.结论:在实践中增加关节稳定性练习和改进陆上辅助练习方式效果显著,我国女子短距离速滑重点队员腿部力量冰陆转化率较理想,但右腿关节稳定性和离心肌群力量仍需加强;左右腿力量处于功能性平衡状态;股四头肌与腘绳肌在慢速最大力量时处于失衡状态,可能会影响滑跑重心转移阶段身体姿势平衡.

关键词：短距离速滑、腿部肌力、冰陆转化率、力量平衡、实践训练

所属期刊栏目：30

分类号：G804.6(体育理论)

资助基金：国家体育总局奥运攻关课题2016HT128

在线出版日期：2018-08-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：366-370