我国9～10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断

摘要：

良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障.运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9～10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断.结果表明:目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练.

关键词：少年男子体操运动员、身体素质、身体素质评价、身体素质诊断、9～10岁

所属期刊栏目：27

分类号：G804.23(体育理论)

资助基金：武汉体育学院青年教师科研基金项目2014QZ11;湖北省教育厅科学研究计划项目B2014101

在线出版日期：2015-04-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：90-96