羽毛球无球与多球步法训练的气体代谢比较研究

摘要：

为了比较无球与多球步法移动过程气体代谢及能耗特点,为大学三年级羽毛球专项男生10名,佩戴心率胸带及K4b2便携式气体代谢分析仪,分别在连续2d下午同时间段进行无球挥拍步法移动和多球步法移动测试.结果发现:在步法移动结束时多球组VE、VCO2、VO2、EEm及METs高于无球组(P＜0.05),而在其他时间点2组差异不明显.整个训练过程无球组总能量消耗要比有球组大(P＜0.05).得出结论:2种方式羽毛球训练对运动员的体能训练各有偏重,相互搭配可引起强度负荷及总能耗均较高的效果.

关键词：羽毛球训练、无球步法训练、多球步法训练、气体代谢

所属期刊栏目：24

分类号：G847(球类运动)

在线出版日期：2012-11-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：478-480