足球运动员整体训练系统基础

摘要：

对足球运动员在长期训练过程中身体准备的综合体系进行了分析.长期的研究结果表明,足球运动训练可以被划分为4个方面:1)单纯性身体活动的使用,2)不同目标训练过程的交替使用,3)较小训练周期固定结构的保留并作为训练过程的基础,4)专门性推动能力的有序发展.这4个方面可以有效地解决足球运动员全面身体准备的问题.

关键词：足球、全面准备、训练过程效率、推动能力

所属期刊栏目：23

分类号：G801.1(体育理论)

在线出版日期：2011-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

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