我国高水平健美操运动员力量素质训练方法的研究

摘要：

高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,而力量素质在体能训练中占有重要的地位.通过分析我国男、女健美操运动员力量素质训练的主要方法与手段,揭示健美操力量素质训练的规律与训练重点,并在此基础上提出健美操运动员力量素质训练的可行性建议.

关键词：高水平、健美操、力量素质、训练方法

所属期刊栏目：32

分类号：G831.3(体操运动)

在线出版日期：2010-07-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：19-21