浅析山东沙滩排球队赛前体能训练方法

摘要：

通过对山东沙滩排球男、女队在第十一届全运会赛前的体能训练研究总结,探讨了赛前体能训练的方法与内容,特别是对耐力训练和爆发力训练进行了详细的表述,阐明一般力量与专项力量的训练关系,同时对神经系统的传导训练提出了一些见解,为沙滩排球教练员赛前训练提供了有益的参考.

关键词：体能、耐力、爆发力、训练

所属期刊栏目：32

分类号：G808.1(体育理论)

在线出版日期：2010-07-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：6-8