浅谈400米运动员的速度耐力训练

摘要：

运用文献资料法和数据统计分析法,对我国部分优秀运动员400米的速度耐力训练进行研究.研究认为,在400米跑这一径赛项目中,发展速度与发展速度耐力是提高该项目成绩的两大关键,也是训练实践中要解决的核心问题.本文以运动生理学、运动生物化学为依据,结合运动训练理论与方法,对发展速度耐力这一问题进行分析,并提出了400米跑中发展速度耐力的有效方法和手段.

关键词：优秀运动员、400米跑、速度耐力训练

所属期刊栏目：30

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2009-02-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：38-40