对少年标枪运动员力量训练方法的研究

摘要：

结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合我国运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据.标枪运动员的训练应以发展速度力量为主.专项投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进的原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中去.

关键词：标枪运动员、力量、速度、训练方法

所属期刊栏目：27

分类号：G824.3(田径运动)

在线出版日期：2005-05-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：26-27