不同重量铅球训练法的实际运用

摘要：

不同重量铅球的训练法对于铅球运动成绩的提高起着重要的作用.铅球运动员三种不同的技术类型是运动训练中不同重量铅球施用的客观要求:"负荷--应激力"的原理是轻、重铅球重量确定与选择的生理学基础:铅球项目的专项速度与专项力量是确定轻、重铅球训练比重的根本出发点;空心铅球的采用是不同重量铅球训练的变式.

关键词：不同重量、铅球、训练法

所属期刊栏目：26

分类号：G823.1(田径运动)

在线出版日期：2004-11-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：4-5