身体活动的抗氧化作用及其对健康寿命的影响

摘要：

大量科学研究表明,规律性的身体活动能促进人体健康,延长寿命.身体活动有助于健康寿命的一种可能性机制是,可增加机体的抗氧化能力.本文的目的是,综述身体活动、抗氧化剂与健康寿命有关的研究成果.这些研究成果表明,许多抗氧化剂都与死亡率呈负相关.一次性适宜运动可增加一些抗氧化酶和辅酶的活性,经常规律性的身体活动可增强机体抗氧化系统,而急性剧烈运动则会降低机体抗氧化能力.这表明,在身体活动对健康寿命的积极影响方面,抗氧化剂起一种媒介作用.

关键词：身体活动、自由基、抗氧化剂、健康

所属期刊栏目：23

分类号：G804.7(体育理论)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：29-32