6大长寿习惯美国排行榜

摘要：

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。<br>　　宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力。多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示：除了猫和狗，在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物，去动物园、水族馆多接触小动物，做动物收容所的志愿者，或者经常遛遛邻居家的狗，也有同样的效果。

机标关键词：长寿、美国、动物园、甘油三酯水平、多接触、宠物、研究中心、退休人员、老人、志愿者、水族箱、水族馆、收容所、胆固醇、大学人、专家、友谊、鹦鹉、压力、血压

分类号：TP3;R18

在线出版日期：2014-07-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：53-53