运动干预对本科大学生心境影响的Meta分析

摘要：

按照一定规则制定文献检索方法,全面地检索相关文献.利用制定好的文献纳入与排除标准,最终纳入文献10篇.通过对文献进行Meta分析,探究基于POMS量表的运动干预对本科大学生的心境影响.结果发现:(1)运动干预可以显著降低本科大学生的情绪纷乱总分,改善他们的总体心境状况,缓解本科大学生的紧张、愤怒等情绪,提升他们的精力;(2)运动干预对本科大学生抑郁、慌乱、疲劳、自尊等影响的Meta分析存在异质性,结论不明确;(3)分别进行敏感性分析并剔除异质性来源后,发现运动干预可以显著缓解本科大学生的抑郁、慌乱等情绪和疲劳感,提升他们的自尊感.今后应收集更多高质量的文献,进一步深入细致地分析运动干预对本科大学生心境的影响.

关键词：POMS、本科大学生、运动干预、心境

所属期刊栏目：41

分类号：G804.83(体育理论)

在线出版日期：2022-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：75-79