"橡皮带组合法"在高校短跑训练中的应用研究

摘要：

通过文献资料、实地考察、专家访谈、实验对照等科研方法,对高校中运用"橡皮带组合法"进行短跑训练展开研究,并探讨田径训练方法体系构建与模式创新.研究结果表明:运用橡皮带组合法进行一定周期训练,运动员成绩提高幅度大于使用传统的辅助训练方法;不同运动员在同样的训练过程中存在个体差异性;不同学校之间采用相同的训练方法,成绩提高不存在差异性特点;实验组训练后血乳酸值低于传统对照组.运用橡皮带组合法能有效解决目前贵州省部分高校短跑训练方法单一、枯燥等问题,也有助于建立与完善科学的训练模式.

关键词：橡皮带组合法、高校、短跑训练、运动员

所属期刊栏目：38

分类号：G822.1(田径运动)

资助基金：2017年贵州省大学生创新训练项目140803401017;2017年教学内容与课程体系改革项目

在线出版日期：2019-06-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：118-121