10.13932/j.cnki.sctykx.2015.05.17
核心力量训练对高校男排运动员扣球技术效果的实验研究--以陕西师范大学为例
采用文献资料法、数理统计法、对比研究和实验等方法。以陕西师范大学运动训练专业单招男排学生为研究对象,随机分为实验组与对照组进行实验,探讨核心力量训练对高校男排运动员扣球技术的影响。结论:通过12周的核心力量训练,男排运动员扣球技术水平、成功率和球速得到显著提高。运动员核心力量稳定性提高,核心爆发力增强,为运动员扣球质量提供了重大保障,是一种有效提高排球扣球技术的训练方法。研究目的:为排球的教学、训练、选拔及比赛提供参考。
核心力量训练、高校男排、扣球技术、实验研究
G808.1(体育理论)
2015-10-28(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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