高水平篮球运动员的体能训练特征研究

摘要：

通过查阅大量相关文献，从体能训练学的角度研究，以篮球运动的体能特征为研究对象。重点对篮球运动员体能训练的含义和篮球运动项目的体能特征以及篮球运动员体能训练的基本特征进行了研究。研究表明：（1）重新学习体能训练以及对体能训练重要性的认识意义做一个全面的了解，以建立正确的观念。（2）创新思维，结合先进的技战术理念和体能训练的特征要求对篮球运动体能特征进行归纳与总结。（3）体能训练必须与篮球运动的特点和能量代谢的特点相结合。（4）体能训练必须重视疲劳与恢复。总之，体能是篮球运动的基础，是球队取得优异成绩和提高技术战术水平的关键因素之一。

关键词：体能训练、篮球运动、竞技能力

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2014-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：64-67