对激流回旋运动员营养恢复的探讨

摘要：

"没有疲劳的训练是无效的训练"然而训练后疲劳的消除是随之而来的更为重要的一步工作.本文结合激流回旋项目的运动生理代谢特点,运用运动营养学等相关知识,对于激流回旋运动员在训练期阶段的训练前、训练中、训练后的营养与补充进行相关研究探讨.使运动员身体得到较快恢复,为更好完成大运动量训练与建立有效训练负荷奠定营养基础.

关键词：激流回旋运动、营养恢复

分类号：G804.52(体育理论)

在线出版日期：2009-11-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：48-50