不同锻炼方式对湘西地区大学生心境的影响

摘要：

采用文献资料法、心理测量法、实验法.逻辑分析法等方法,以健美操和太极拳作为不同锻炼方式,对湘西吉首大学部分大学生就不同锻炼方式对心境的不同影响进行了15周系统的实验研究.实验结果表明:15周健美探锻炼和太极拳锻炼对大学生身体心境及各维度都具有明显改善作用,但健美操锻炼对大学生心境的影响效应不如太极拳效果好,不同锻炼方式对湘西地区大学生的心境产生不同的效益,均可促进心境不同方面的发展.

关键词：锻炼方式、湘西地区、大学生、心境

分类号：G804.82(体育理论)

在线出版日期：2010-03-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：69-71