10.3969/j.issn.1007-6891.2003.04.025
利用离心向心训练法发展投掷运动员爆发力的实验研究
从肌肉不同收缩类型(离心收缩、向心收缩)的固有特性出发,在发展投掷运动员爆发力训练手段中,侧重安排了肌肉的离心收缩训练.经过9个月的训练实践,结果证明:这样的安排是可行的,有效的,运动员的各项素质指标及专项成绩均有显著性提高.
投掷运动员、离心收缩、向心收缩、爆发力
G824(田径运动)
2004-05-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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