怎样合理调控不良情绪

摘要：

一个人总有开心的时候,也有不开心的时候,当自己不开心的时候,如果能够合理地将心中的不痛快及时发泄出来,也可以让人变得开心起来.那么如何发泄情绪呢?意识控制、自我鼓励、走进大自然等都是有效的方法.

关键词：消极情绪、自我鼓励、语言调节

分类号：R473.5;R737.9;S141.8

在线出版日期：2020-11-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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