PSTR心理压力自测:了解你的心理健康

摘要：

适度的压力有助于提高工作效率,但过度的压力会使得工作效果适得其反,严重的时候会影响身体健康.瑞士心理学家爱德沃兹以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础,于1983年编制了经典的APESK-PSTR心理压力量表,可以帮助你了解自己所承受的压力是否过大.

关键词：压力、测试、压力量表、心理

分类号：G444;G645;B844.2

在线出版日期：2020-11-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：40-41