10.3969/j.issn.1004-597X.2018.08.030
除湿祛痘的美食,你试过了吗?
长痘有两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅.
很多人认为,常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因.但总有那么一群人,三餐规律,饮食清淡,却总是被痘痘纠缠,可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素,而体内湿气重才是长痘痘的决定因素.
既然湿气重诱发了痘痘,要彻底祛除痘痘就得祛湿.
至于如何祛湿,方法很简单,通过合理饮食,多吃祛湿除热的食物即可.
2018-07-02(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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