做对运动巧降糖

摘要：

对糖友们来说,运动疗法作为糖尿病综合管理的“五驾马车”之一,一直是广受推崇的降糖“秘笈”.此举应用得当不仅有利于控制血糖,还能提高身体机能,延缓各种并发症的发生.所以,运动不只是一种保健方式,更是一种治疗方法,其重要性等同于打针吃药.但是,有的糖友尽管运动了,并没有取得最佳效果;有的甚至因为运动不当而损害了健康.了解自己是否适合运动,什么时间运动,做什么运动,每次运动多久,这些都很关键.

在线出版日期：2018-06-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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