提臀=瘦腿

摘要：

现代人,坐着的时间越来越长,臀部肌肉的力量慢慢衰弱.基本上,大部分人都有盆骨前倾的倾向,那是由于驼着背,身体前屈,为了不往后倒,所以身体自动进行了调整的缘故.但是,这样基本上就不会再用到臀部的肌肉.反而是用脚匆忙地走路,所以臀部的肌肉开始退化.相反,腿部的肌肉力量变得越来越发达.最后,导致了腿粗这个非常严重的后果.

在线出版日期：2018-05-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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