早饭吃得好健康活到老

摘要：

很多人现在都有不吃早餐的习惯,觉得好像不吃也感觉不到什么害处.研究证明,中老年人不吃早餐等于慢性自杀.为什么会有这样的说法呢?下面我们一起来看看不吃早餐的危害.
中老年人不吃早餐的七大危害:
1.不吃早餐影响寿命 人的健康靠人体生物钟的支配,不吃早餐生物钟的正常运转就会被打乱,机体所需营养得不到及时补充,生理机能就会减退,免疫力就会降低.再加上其他疾病对机体的影响,人体健康自然会受到影响.

机标关键词：活到老

在线出版日期：2016-11-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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