年纪大了如何选择健身方式

摘要：

夏天,我们总会看到社区公园有很多老年人在健身.健身运动虽然是有利于身心健康的,但实际上很多老年人在健身方式上存在诸多误区.学会正确的健身方式对老年人至关重要.
年纪大的人在选择健身时首先是需要规避风险,注意安全,当然还要注意是否有效.

机标关键词：健身方式、如何选择

分类号：G812.48;TU2;R161.1

在线出版日期：2016-07-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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