10大健康习惯的惊人副作用
吃完胡萝卜皮肤变得有些黄
吃太多橙色的蔬菜水果有可能导致胡萝卜素血症.美国著名注册营养师艾米·高顿森说:“胡萝卜素血症这个单词来源于胡萝卜素这个词根,这就是橙色蔬果呈现这种颜色的原因.它并没有害,但是会使皮肤变得有些黄色或橙色.”但是它的解决方法也很简单:用绿色或其他颜色的水果替代.皮肤上颜色消退的时间取决于个人,但一旦皮肤颜色开始变淡,最好一天内吃的橙色蔬果不要超过两个.“这样你仍旧能获取需要的营养.”高顿森说.
健康习惯、副作用、大健康
R242;R181.37;R473.73
2016-06-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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