游泳塑形充当美人鱼

摘要：

作为女人,比基尼才是真正展示自己完美性感身材的衬托品.而赋予这种身材性感美的唯有游泳这种既塑形又养颜的运动了.
游泳,才是真正让你充当美人鱼hold住海边的运动,赶快加入这项塑形运动吧.关于游泳瘦身塑形,我们有几条建议:
一、规律呼吸换气很重要
要达到减肥目的,必须规律地换气.初学者常常换气太少,有人甚至不换气,比如蛙泳时头部一直在水面上,游泳时需要比平时多得多的氧气,换气不足会让你过早疲劳,颈部、背部肌肉长时间紧张.

机标关键词：美人鱼

分类号：K825.4;I072.712;G125

在线出版日期：2016-05-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：90