腰椎间盘突出巧护理

摘要：

目前,腰椎间盘突出症的发病率已经仪次于感冒,成为引起腰腿痛最常见的疾病,给我们的生活造成了许多困难与不便,因此不得不防.
哪种体位对椎间盘的压力最小
腰椎间盘位于腰椎椎体之间,像一个软垫子一样,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用.腰间盘中间是髓核,其85％是水分.随着年龄增大,髓核的水分会降低,腰椎的灵活度也会越来越差.为了维持椎体的稳定性,在椎体四周有韧带,前韧带宽,后韧带窄,导致后面有些地方缺乏保护,这也是最容易发生椎间盘突出的部位.由于我们身体里面受到的压力不同,椎间盘的形态可以改变,如果是一个肥胖的人,或者背着重物,那么椎间盘就会向椎管内突出,压迫神经、脊髓,造成腰痛腿痛.

机标关键词：腰椎间盘突出

分类号：R681.53;R274.9;R473.6

在线出版日期：2016-05-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：32-33