餐桌上的全麦膳食
精细的餐物吃多了,偶尔也可以来点全麦食品.全麦食物含有大量的营养素,如B族维生素、维生素E、钾、铁等,其水溶性膳食纤维更是预防便秘的法宝,让你的肠胃充满活力.冬季来,快把全麦膳食端上你的餐桌吧!
全麦葱油饼
材料:全麦面粉300克,水170克,油盐、葱花适量.
做法:1.面粉加水和成软面团,擀开成大面片,倒入适量油撒上适量盐抹开.
餐桌上
2015-12-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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